Wie die Verbesserung der Potenz zu Hause

Reduzierte Potenz bei Männern kann in jedem Alter auftreten. So, sehr oft ärzte diagnostizieren sexuelle Störungen, erektile Dysfunktion bei Jungen Menschen im Alter von 22-25 Jahren. Warum das so ist? Denn altersbedingte Veränderungen treten erst nach 45 Jahren. Auf den Zustand der Potenz und Erektion eine Vielzahl an Faktoren beeinflusst. Es werden die Lebensweise, das Vorhandensein von schädlichen Gewohnheiten, Ernährung, ökologische Situation in der Region des Wohnsitzes, chronische Krankheiten, genitale Infektionen, Funktionsstörungen der endokrinen, Herz-Kreislauf-Systems. Selbst Elementare Müdigkeit bei der Arbeit, Stress haben Ihre schädlichen Auswirkungen. Die Liste der Gründe für den Rückgang der Potenz, ist sehr groß. Und die Aufgabe des Doktors ist zu erkennen, die Ursache der Krankheit, und dann mit der Therapie. Aber in der Anfangsphase der Entwicklung der erektilen Dysfunktion Volksmedizin eine große Hilfe für die Verbesserung der Potenz. Was sind die Tipps der Volksmedizin?

Herren-Ernährung für die Potenz

Wir alle wissen, dass Lebensmittel Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers. Dies gilt vor allem für Männer. Es gibt eine Reihe von Produkten, die das Niveau der Libido, Ausdauer und Sexualtrieb. Im Laufe der Zeit die normale Potenz wiederhergestellt wird. Aber, eine ausreichend große Menge an Nahrung einfach «töten» die Potenz, die zur Entwicklung von Impotenz, auch in Jungen Jahren. Also, der erste Volksmedizin für die Erneuerung der Potenz wird es eine Anpassung der Ernährung.

Für die normale Funktion des Urogenitalsystems der Organismus des Mannes muss erhalten täglich solche Spurenelemente in ausreichender Menge: Zink, Selen, Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium, Vitamine A, E, C Also die Ernährung sollte ausgewogen sein. So, in der Tageskarte enthalten sind diese Produkte:

• Meeresfrüchte;
• Knoblauch;
• Greens;
• Grüne Zwiebeln;
• Gemüse;
• Obst;
• Smetana;
• Nüsse;
• Honig;
• Leichte Fleischsorten;
• Hühnereier.

Viele Meeresfrüchte gehören zu den Aphrodisiaka. Denn Sie enthalten ein hohes Maß an Zink und Selen, von denen die erste nimmt eine aktive Rolle in der Entwicklung des männlichen Sexualhormons Testosteron. Für die Steigerung der Libido und der männlichen Kraft empfohlen Essen Austern, Miesmuscheln, Garnelen, Thunfisch, Lachs, Hering, Makrele, Sardine.

In irgendeiner Form nützlich sind Eier, denn Sie sind Reich an Eiweiß. Genau das Protein stimuliert die männliche Potenz. Gebrauch unterscheiden sich nicht nur Chicken, sondern auch Wachteleier. Hiermit Aphrodisiakum Gericht wird in Form von Eiweiß Omelettes mit der Zugabe von Frühlingszwiebeln. Aber solche Volks Rezept nicht bringt sofort Ergebnisse. Brauchen, um etwas Zeit nehmen, um eine Wirkung zu erzielen. Aber das Ergebnis 100% sein wird.

Bohnen sind Reich an Eiweiß und Fleisch. Regelmäßig durch den Verzehr von Fleisch ein Mann kann vergessen, über die schlechten, instabilen Erektion. Auch das Fleisch enthält genügend Zink für die Synthese von qualitativ hochwertigen Spermien. Es ist wichtig zu wissen, dass das Fleisch Kochen nur dämpfen, Kochen oder Backen. Aber über jede frittierte, fetthaltige Lebensmittel vergessen. Solche Lebensmittel erhöhen den Cholesterinspiegel im Blut, die Gefäße verstopft. Beim auftreten von Thrombosen Blut fließen in den Penis, Erektion wird nicht kommen.

Unbestreitbaren nutzen für die männliche Potenz besitzen Milchprodukte. Auch einfache Milch versorgt den Körper des Jungen Mannes mit allen notwendigen Mikronährstoffen, die Sie benötigen, um eine gute Erektion und Potenz im Allgemeinen. Genug trinken nur 1-2 Gläser Milch am Tag. Nützlich für Männer die saure Sahne zu Essen. Aber, da das Produkt ziemlich Fett, sollte nicht mehr als 100-150 Gramm pro Tag. In der Medizin gibt es spezielle Mittel für die Potenz auf der Grundlage von Milch: Gießen Sie ein Glas Milch zwei Esslöffel geriebene Karotten und Kochen für 10 Minuten. Essen Sie Mittel brauchen, um auf 100 Gramm dreimal pro Tag.

Kräuter zur Steigerung der Potenz bei Männern

Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz bedeuten die Anwendung von Heilpflanzen. Noch unsere Vorfahren seit langem verwendet eine Vielzahl von Pflanzen zur Stärkung und Wiederherstellung Ihrer männlichen Kraft. Unter den Naturheilmitteln zur Erektion hohe Effizienz unterscheidet sich Ginsengwurzel. Tinktur aus Ginsengwurzel wie kann man sich selbst Kochen, und so in jeder Apotheke gekauft werden. Genug trinken nur 20 bis 25 Tropfen der alkoholischen Tinktur zweimal am Tag, um eine stabile Erektion zu bekommen. Der Kurs der Volksmedizin nicht mehr als einen Monat dauert.

Bewährte Brennnessel. Gerade die Brennnessel gilt als vielseitig Volksmedizin, die gut hilft Männern. Müssen hacken 100 Gramm Brennnessel, Gießen Sie 300 Gramm kochendem Wasser, lassen für eine halbe Stunde. Dieses Hausmittel brauchen, nehmen Sie 100 Gramm dreimal täglich. Komponenten Brennnessel stimulieren die Aktivierung von urogenitalen Funktionen, verbessert alle Stoffwechselvorgänge im Körper. Nicht weniger hilfreich Volksmedizin ist eine Mischung aus:

• Brennnessel;
• Rotwein;
• Honig;
• Samen der Brennnessel.

Die Zutaten stammen in gleichen Mengen. Nimmt sich das Tool vor dem Essen drei mal am Tag. Diese Variante des Medikaments für Potenz ist besonders effektiv für Männer, im Alter von 50 Jahren. Erhöhen Sie die Libido kann mit Brühe, Thymian. Es ist wahrlich Herren gras. Thymian in seiner Zusammensetzung enthält sehr viel Zink. Das gras weisen auch die Vertreter der traditionellen Medizin als Prävention von Prostatitis, Prostata-Adenom, Impotenz. Beim regelmäßigen Verzehr Brühe, Thymian vollständig Wiederherstellung der normalen hormonellen hintergrund. Nur 100 Gramm trockenes gras Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und trinken den ganzen Tag. Trinken Sie ein Getränk können Sie in unbegrenzter Menge.

Eine Volksmedizin für die männliche Kraft ist der Kalmus. Für eine möglichst schnelle Wirkung zu erzielen, Erektion kauen Sie einfach Calamus Rhizom dreimal am Tag. Auch sehr oft von der Wurzel des Kalmus-Tinktur bereiten: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel gefüllt mit 150 Gramm Wodka. Hausmittel infundiert für 3 Tage, dann nehmen Sie 10 Tropfen dreimal am Tag. Dieses Hausmittel ist auch nützlich für Männer im Alter von 50-60 Jahren.

Sie können Kochen und ein solches Tool:

• 50 Gramm Hagebutten;
• 150 Gramm Eberesche;
• 50 Gramm der Blätter der Stachelbeere;
• 1 Liter Wasser.

Daten die Bestandteile werden gemischt, gekocht und innerhalb von nur 20 Minuten. Sobald das Mittel auf Raumtemperatur abgekühlt ist, können Sie nehmen Sie ein Glas dreimal am Tag. Positive Wirkung für die männliche Potenz haben und solche Kräuter: Dubrovnik, rosa Funkspruch, Zitronengras, Weißdorn, Johanniskraut, pastinake.

Gesunde Rezepte FR die erhhung der Potenz

Es gibt genügend einfache und weit verbreitete Volksmedizin, die die männliche Kraft. Erstens, es ist Knoblauch. Genug zu Essen und nur 2 Knoblauchzehen pro Tag, um die Erweiterung der Blutgefäße, Stärkung des Blutflusses zu den Organen des kleinen Beckens. Darüber hinaus, im Knoblauch enthalten sehr viel Zink, das wirkt sich auf das Niveau von Testosteron, die Qualität der Spermien. Dieses Produkt wird helfen, schützen den Körper des Mannes von viralen, infektiösen Krankheiten, die Verringerung der sexuellen Aktivität.

Knoblauch stellt das funktionieren der Prostata. Sehr nützlich für die Potenz Volksmedizin ist eine Mischung von Knoblauch mit Milch. Auf 250 Gramm warme Milch müssen hacken 1 Esslöffel Knoblauch. Diese Mischung aufkochen und bei schwacher Hitze 2 Minuten. Dehnung das Mittel durch ein Sieb, nehmen Sie 2 Esslöffel Getränk vor jeder Mahlzeit den ganzen Tag. So, Erektionen wieder fortgesetzt, auch nach 40-50 Jahren.

Honig und Nüsse

Es ist kein Geheimnis, dass für die Behandlung von Impotenz, Prostatitis, andere Krankheiten des Urogenitalsystems Männer gelten Bienenprodukte. Und auch, wenn die Potenz in Ordnung, Honig und Propolis müssen konsumieren regelmäßig zur Vorbeugung. Besonders nützlich ist die Kombination von Nüssen und Honig. Diese beiden Produkte können gegessen werden und separat als eigenständige Gerichte. Für die Zubereitung des wirksamsten Mittel Folgen müssen, ist dieses Rezept:

• Schleifen 250 Gramm Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Cashew, Haselnüsse, Erdnüsse oder andere);
• Hinzufügen 350-400 Gramm Honig;
• Grind in einem Mixer die trockenen Aprikosen;
• Fügen Sie getrocknete Aprikosen in die Mischung.

Empfohlen nur 2 Esslöffel leckereien am Abend vor dem Schlafengehen. Kurs solche Therapie dauert einen Monat. Schon nach dieser Zeit ein Mann fühlen eine Welle von Energie, erhöhte Libido, verbesserte Potenz. Auch mit Honig mischen und Knoblauch. Experten raten zu Kochen Mittel aus Ingwer und Honig. Trockene Ingwerwurzel gemischt mit Honig, und nehmen Sie 0,5 Teelöffel dreimal täglich vor dem Essen.

Kürbis und Karotten für Männer

Zu einer signifikanten Verbesserung der männlichen Potenz führen Kürbiskerne. Das Produkt enthält eine große Anzahl der erforderlichen Komponenten. Für eine schnelle Wiederaufnahme der männlichen Kraft erforderlich ist, mischen Sie rohe Kürbiskerne mit Honig in gleichen Mengen. Gebrauchen solche Mittel genug einen Teelöffel bis zu 5-6 mal am Tag. Auch ist es sinnvoll, einfach zu Essen Kürbiskerne. Gemüsesalate besser tanken auch Kürbiskernöl. Der regelmäßige Verzehr des Produkts zu schaffen, die Arbeit der Organe des kleinen Beckens, verbessern den Zustand des Herz-Kreislauf-System, erneuern die Fortpflanzungsfähigkeit. Sehr wichtig ist die tägliche Verzehr von einem Glas Karottensaft. In ihm steht das hinzufügen eine kleine Menge von Pflanzenöl. Denn Beta-Carotin, Vitamin A, enthalten in Karotten fettlöslich sind.

Gewürze und Kräuter

Natürliche Erreger ist Ingwer. Es kann jedem Gericht hinzufügen. Er regt die Stärkung des Blutkreislaufs in den Organen des kleinen Beckens. Dies provoziert die Natürliche Erektion. Genug berühmt in der Volksmedizin ist die folgenden Mittel:

• Rosinen;
• Aprikosen;
• Backpflaumen;
• Ingwer;
• Kardamom;
• Zimt.

Trockenfrüchte brauchen Schleifen in einem Fleischwolf, fügen Sie die Gewürze, Rotwein 300 Gramm. Das Mittel muss Kochen bei schwacher Hitze innerhalb von einer halben Stunde. So eine Art männliche «Glühwein» trinken müssen unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr, nach dem Abendessen in einer Menge von 150-200 Gramm. Für die männliche Potenz müssen das Kraut verzehrt werden. Also, alle Gerichte Wert hinzufügen schnittlauch, basilikum, Petersilie, Spinat, Koriander, Sellerie. Diese Kräuter ermöglichen erneuern sexuelle Aktivität bei Jungen Menschen. Insgesamt erneuern die Potenz Volksmedizin nicht schwer. Es gibt eine große Anzahl von Kräutern, Lebensmittel, die helfen, in diesem. Aber, um zu vermeiden die Entwicklung einer allergischen Reaktion besser vorher einen Arzt konsultieren.